Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1908 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 214,53g.
Frühstück: Croissant, Möhren, Ja! Würfelzucker, Espresso, Ja! Geflügelfleischwurst, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, VK-Apfelkuchen. Mittagessen: Beck's Bier (500 ml), Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja, die Kurve wird flacher. Noch behauptet die Trendlinie ich wäre gegen Jahresende unter der 90, aber so ganz glaube ich das nicht. Wir werden sehen...
06 Okt 15 vom Mitglied: Hal Jam
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Wünsch dir dafür nur das Beste! ^^
06 Okt 15 vom Mitglied: eisheilige
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Dankeschön! :0) Eigentlich isses ja wurscht, ich werde mich geduldig auf die 80 kg herunterwackeln, und ob das im April oder im August nächsten Jahres ist macht garnicht soo viel Unterschied, weil ich mich derzeit ganz wohl fühle mit dem Kalorienzählen. Das halte ich noch eine Weile durch. Aber man hätte ja so gerne so viele Erfolgserlebnisse wie möglich so schnell wie geht, ge?
06 Okt 15 vom Mitglied: Hal Jam
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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