Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 342,02g.
Frühstück: Lidl Balance Brot, Freshona Tomatenmark, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Lotus Karamellcreme Crunchy, Ja! Harzer Käse. Mittagessen: Alpro Reis Original, Crownfield Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Kürbis-Erbsen-Kartoffel-Suppe. Snacks/Sonstiges: Banane, Milbona Fruchtquark Erdbeere, White Supps Naked Whey Cookies, Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln, Fairglobe Cookies Cranberry White. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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