Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1607 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Mittagessen: Great Value Italian Cut Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Rice, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Abendessen: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepperoni, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Indian Flatbread Naan. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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