Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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111,5 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 203,06g.
Frühstück: Milchkaffee, Lachs, Tomaten, True Fruits Smoothie Red, Kornbrot. Mittagessen: Gebratene Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Bierschinken. Snacks/Sonstiges: Optiwell Joghurt Kirsche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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