Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
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96,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2149 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 265,25g.
Frühstück: Feigen, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Frischkäse, Mischbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Espresso, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Sodexo Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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