Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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89,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 135,77g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Pruimen, AH Pitloze Witte Druiven, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Zure Room, Citroensap (uit Blik of Fles), Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Naturel, Avocado, Gekookt Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Abendessen: Cheesecake, Tapas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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