Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Avocado, Lidl Kornachter Körnerbrot. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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