Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Alpine Valley 12 Grain with Omega 3, Ikea Lingonberry Preserves. Mittagessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Vande Bunte Eggs Grade A Brown Eggs (Large). Abendessen: McDonald's French Fries (Large). Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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