Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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112,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2538 kcal
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Fett: 92,21g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 309,45g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: Astra Alsterwasser, Birnen, Schweine- und Rindfleischwurst, Schlagsahne, Pflaumenkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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