Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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106 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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2104 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 240,89g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Lätta Margarine, Aldi Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Volvic Touch Apfel, Aldi Milch Snack, Banane, Äpfel, Aldi Käseaufschnitt, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Lätta Margarine, Roggenbrot. Abendessen: Aldi Thüringer Bratwurst, Lätta Margarine, Roggenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach du Scheisse. 106 kg. Das geht gar nicht.
29 Sep 15 vom Mitglied: biker22
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Aber 4 Kilo runter ist doch schon mal gut. Finde ich
29 Sep 15 vom Mitglied: Noerg66
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Das ist ein Fehler von mir. Ich war schon mal angemeldet und habe nicht weiter gemacht. Heute habe ich mich das erste mal wieder gewogen
29 Sep 15 vom Mitglied: biker22
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biker22's Gewichtsverlauf
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