Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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73,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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1685 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Marmeladenkonserven, Bauer's Jagdwurst, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ehrmann FrüchteTraum Himbeer, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Abendessen: ültje Erdnüsse, Leichter Genuss Salami 1A, Milfina Butter, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Lidl Brezel, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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