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weekendje weg...?!
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92,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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1517 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Pruimen, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Mittagessen: Unox Ossenstaartsoep. Abendessen: Uien, De Beste Sultana Rozijnen, Kokosolie, HAK Rode Kool, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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