Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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1375 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Zucker, Cappuccino. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Butter, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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