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79,73
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
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1422 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 181,04g.
Frühstück: Honig, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee, Metzgerfrisch Leberkäse , Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Banane. Abendessen: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Mischkornbrot, Lindenhof Gouda, Peperoni, Metzgerfrisch Leberkäse , REWE Leberwurst. mehr...
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3556 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 7 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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