Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
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1987 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 248,88g.
Frühstück: Kaviar, Kaffee mit Milch, Lidl Weltmeisterbrot, Honig, Schär Classic, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Tomaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Goldessa Körniger Frischkäse, Rote Kidney Bohnen. Abendessen: Krautsalat, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Äpfel, Rottaler Milchquell Milchdrink Schoko Leicht. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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