Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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97,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1778 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 207,69g.
Frühstück: ORO di Parma Tomatenmark, Gutfried Hähnchen-Salami, Hummus, Vollkorntoast, Choceur Winter Mandel, Banane. Mittagessen: Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Abendessen: ORO di Parma Tomatenmark, Gutfried Hähnchen-Salami, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Choceur Winter Mandel. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Na wie geht es dir heute?
24 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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Ich liege herum und bin grämlich.
:0)
Dass das Gewicht seit 2 Wochen stagniert hilft auch nicht wirklich weiter. Immerhin scheint grad draussen die Sonne...
24 Sep 15 vom Mitglied: Hal Jam
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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