Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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109,5 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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501 kcal
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Fett: 7,37g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Vollkornbrot, Aldi Bambussprossen in Scheiben (Asia), Aldi Bambussprossen in Scheiben (Asia), Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. mehr...
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konstantes Gewicht
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