Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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96,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1019 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Frikadelle, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt. Abendessen: Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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