Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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1454 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Banane, Lovechock Pur/Kakaonibs, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren, Gefrorene Kirschen, BioBio Sojagetränk Naturell, Alnatura Sojaflocken. Mittagessen: Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Paketbote's Gewichtsverlauf
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