Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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113,2 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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1682 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: Müller Milchreis Schoko. Mittagessen: Aldi Kaiserbrötchen, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Salami, Margarine. Abendessen: Gut Bartenhof Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Sandwich Eis, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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