Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
|
1427 kcal
|
Fett: 37,39g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 198,69g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Golden Delicious Äpfel, REWE Früchtemüsli, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nutella Nutella, Birnen, Krüger Schoko Cappuccino, Vollkornbrot. Abendessen: Weizenbrötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Duplo Duplo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Latte Macchiato. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|