Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
|
73,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
|
986 kcal
|
Fett: 28,89g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Naturade Total Soy Meal Replacement - Vanilla, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Mittagessen: trader joes Veggie Roll Up Wrap with Hummus (Trader Joe's). Abendessen: trader joes Veggie Roll Up Wrap with Hummus (Trader Joe's). Snacks/Sonstiges: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|