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Im Moment meint's die Waage gut mit mir 😄 (trotz Essen gehen gestern)
Ich weiß, es kommen sicher auch wieder Tage, da ist es mehr und ich weiß nicht wieso...dann denk ich an diese Zeit, wo es einfach so flutscht und denk mir, die kommt dann auch wieder 😉
Aus unerklärlichen Gründen habe ich seit 3 Tagen wieder mehr schmerzen im Fuß und heut ist es ganz schlimm, sogar im sitzen.
Nerv schmerzen im halben Vorderfuß, trotzt der Tabletten die ich noch immer nehme (pregabador)
Und brennen, stechen an der Seite 😖
Werden wohl nicht viel Schritte werden Heut ...hoffe ergometer geht
Wünsche Euch einen tollen Sonntag 👄💐
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83 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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1790 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 231,53g.
Frühstück: Arla Kaergarden Ungesalzen, Rührei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige. Mittagessen: Banane, Alnatura Dinkel Gepufft, Aldi Milch 1,5%, Crownfield Müsli Multifrucht, Alnatura Amaranth Gepufft. Abendessen: Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami, Truthahnsalami (9g), Wasa Ballaststoffe, Goldland Blütenhonig, Goldessa Der Sahnige, Truthanbrust, Pfälzer Saumagen, Karotten, Grafschafter Balance Brot, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft Naturtrüb, Haribo Colorado, Kaffee mit Milch, Kartoffelchips. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Vielleicht solltest du deinem Fuss einfach mal einen Tag Ruhe gönnen. Einfach aufs Sofa und Fuss hoch legen. Gute Besserung.
20 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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Danke bärle 💐....ich hatte gestern schon extreamcouching und mein fuß den ganzen tag ruhe......keine ahnung was das ist
20 Sep 15 vom Mitglied: Silouette
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Das ist nicht die Waage, das machst Du selber gut!
20 Sep 15 vom Mitglied: marcothebrain
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danke marco ❤ ....aber klar, irgend was mache ich wohl grad richtig und andermal denk ich, ich machs genauso und klappt trotzdem nicht...ist ja manchmal alles recht komisch 😉
20 Sep 15 vom Mitglied: Silouette
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Silouette's Gewichtsverlauf
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