Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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1330 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground). Mittagessen: Fried Egg. Abendessen: Green Giant Summer Sweet Peas, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: QuestBar Protein Chips. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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