Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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998 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 50,38g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Megamax Eiweiß 100 Schoko (Megamax). Abendessen: Golden Toast Mehrkorn Toasties, Butter, Gurke (Geschält), Tomaten, Rührei. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Muttertier 2.0's Gewichtsverlauf
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