Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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2412 kcal
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Fett: 170,47g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Bienenstich. Abendessen: Roter Tafelwein, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Eisbergsalat, Soljanka. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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