Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
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1617 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Gesüßte Mandelmilch, Rosinen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei. Mittagessen: Lidl Roggenvollkornbrot, Blutwurst, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Putenbrust Fleisch, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, Kokosöl. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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