Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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1825 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 199,96g.
Frühstück: Lidl Balance Brot, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Viva Vital Harzer Käse, Lotus Karamellcreme Crunchy, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika. Abendessen: Vleischsalat "Curry", Wiesenländer Bärlauch, Wilmersburger Cheddar Style, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Veggy Friends Paprika-Streichwurst, Maribel Kirsch-Pfirsich Maracuja, Goldessa Körniger Frischkäse Light, REWE Sportlerbrötchen. Snacks/Sonstiges: White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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