Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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62 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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1140 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Salami. Mittagessen: Äpfel, Aldi Havarti, Salami, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Chianti, Maxsport Protein Kex Cocoa. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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clock173's Gewichtsverlauf
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