Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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1891 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 255,20g.
Frühstück: Butter, Kamillentee, Müsli, Käse, Orangensaft, Almighurt Erdbeere, Fruchtsalat, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Ristorante Pizza Vegetable. Snacks/Sonstiges: Vittel Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banane, Corny Nussvoll (24g), McDonald's Latte Macchiato (Grande). mehr...
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1578 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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