Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
|
53,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
|
764 kcal
|
Fett: 26,01g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Mittagessen: Салат Витаминный. Abendessen: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Виноград, Соленья, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nordwin's Gewichtsverlauf
|