Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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1408 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Granatsplitter, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Abendessen: Tomaten, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, REWE Apfelsaftschorle. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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