|
Mama hatte Geburtstag!
Erst Kuchen, dann Chinese bis zum abwinken.
Davor wenigestens beim Altstadtlauf mitgemacht und 5.000 m gelaufen!
|
89,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
|
2183 kcal
|
Fett: 74,77g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 249,70g.
Frühstück: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Metzgerfrisch Mortadella, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Möhren, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Senf, Spitzpaprika. Abendessen: Livio Pflanzenöl, Maggi Fondor, Ja! Weizenmehl, Erdinger Weißbier (Flasche), Weißwein, Heinz Tomato Ketchup, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Krustenbrot, Lidl Kochschinken, Zwiebeln, Rührei. Snacks/Sonstiges: Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Nimm2 Lachgummi Softies. mehr...
|
|
3046 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dafür hat Mama ja auch nur ein mal im Jahr Geburtstag ;-)
14 Sep 15 vom Mitglied: kati1607
|
Habe gerade mal versucht mein Fressgelage einzutragen!!
kati1607 kommt aus Mittelhessen!Ich aus Marburg!
14 Sep 15 vom Mitglied: carbonracer
|
oooooohhh Marburg ist toll....hab da meine berufliche "Karriere" ins Rollen gebracht
14 Sep 15 vom Mitglied: Metalmaus123
|
So ist es recht immer etwas Sporteln zum Ausgleich!
14 Sep 15 vom Mitglied: marcothebrain
|
Ja, marburg ist wirklich sehr schön. Ich wohne zwischen gießen und wetzlar. Beides nicht so der knaller 😂
14 Sep 15 vom Mitglied: kati1607
|
kati1607 Atzbach oder Heuchelheim!Mehr kenn ich da nicht!
Gegen Atzbach haben wir früher mit unserem Team immer mal wieder Basketball gespielt!
14 Sep 15 vom Mitglied: carbonracer
|
Sehr nah dran. Waldgirmes, 2 orte neben atzbach 😉
14 Sep 15 vom Mitglied: kati1607
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carbonracer's Gewichtsverlauf
|