Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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531 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 61,12g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сердце Куриное, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Сливы, Сливы, Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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