Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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96,4 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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1077 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 159,50g.
Mittagessen: Milho em Espiga com Manteiga, Arroz Branco, 88 Sardinhas com Óleo. Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Galinha. Snacks/Sonstiges: Milho em Espiga com Manteiga. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Laub - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beatrizmecenas's Gewichtsverlauf
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