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79,86
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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2076 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 208,70g.
Frühstück: Honig, Laugenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Metzgerfrisch Leberkäse , Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Eiskugel. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen, Kaffee. mehr...
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5638 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 37 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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