Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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2341 kcal
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Fett: 112,03g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 242,56g.
Frühstück: Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts. Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Kroger Honeycrisp Apple. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 17 Stunden, Ruhen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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