Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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114 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1951 kcal
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Fett: 115,17g | Eiw: 141,42g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Gekochtes Ei. Abendessen: Schafskäse, Schweinenackensteak. mehr...
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2735 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 39 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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