Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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114,6 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1764 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Combino Pasta-Sauce. Mittagessen: Weizenbrötchen, Rolffes Delikatess Rohschinken. Abendessen: Kaufland Putenbrust Natur, Aldi Eiweiß Knäcke, Milbona Quark Pur der Leichte, Kellogg's Smacks (30g), TiP Delikatess Hinterkochschinken, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Sandwich Fürst-Pükler-Art, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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