Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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110,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1433 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Aldi Rindswurst, Tomaten, Gekochtes Ei, Lidl Hirtenkäse, Weihenstephan Butter, Korn Mühle Roggenmischbrot, Lidl Vollkorntoast. Mittagessen: Stauffenberg Roggenbrot, Rote Linsensuppe. Abendessen: Pringles Paprika, Haselnusseis. Snacks/Sonstiges: Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Ja! Würfelzucker, Tee, Granny Smith Äpfel. mehr...
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3412 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich werde weiter machen,aber motivierend ist das nicht😔
08 Sep 15 vom Mitglied: Motte29
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Oh, und wieder sind wir beieinander, +300 g hatte ich heute auch, ich trag das bloß nicht ein 😝 ... die nächste 10er-Stufe zickt rum, wie üblich... also Kopf hoch, bis Mitte/Ende 2016 ist das geschafft bei uns.... 🌞🌈🌞
08 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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Motte29's Gewichtsverlauf
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