Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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433 kcal
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Fett: 3,40g | Eiw: 9,63g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Grapes (American Type, Slip Skin), Pears, Coffee with Milk. Mittagessen: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Nectarines, Peach. Abendessen: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Peach. Snacks/Sonstiges: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Water. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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