Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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1111 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 106,89g.
Mittagessen: Landliebe Milch Kaffee Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ponnath Delikatess Kasselerbraten. Abendessen: Leberkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Junge Möhren, Blaubeeren. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Leppine's Gewichtsverlauf
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