Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
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74,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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1627 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 179,66g.
Frühstück: REHM Puten-Jagdwurst, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Mamma Gina Ciabatta, Tapas Klassiker Polo Pimento Cob Salsa Miditerranea. Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl, Vollkornbrötchen, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Froop I Love Quitte, Schlagsahne, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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