|
79,06
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
|
2073 kcal
|
Fett: 100,80g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Honig, REWE Bäcker Brötchen , Butter, REWE Leberwurst, Géramont Cremig Leicht , Metzgerfrisch Leberkäse , Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Settele Eier-Spätzle, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Bohnensalat, Aldi Kochschinken, Gurke (Geschält), Butter, Arla Esrom, Kirschtomaten, Mischkornbrot, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen, Kaffee. mehr...
|
|
3698 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|