Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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2341 kcal
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Fett: 112,00g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Pecan Nuts, Whole Milk Frozen Yogurt, Honey, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Mittagessen: Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked), Roasted Potato, Red Table Wine. Abendessen: Pecan Nuts, Frozen Yogurt, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Water, Water. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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