Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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897 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 36,73g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne. Mittagessen: REWE Romana Salatherzen, Salatgurke, Kirschtomaten, Rucola, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Lauch, Knoblauch, Knoblauch, Olivenöl, Salz, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Abendessen: Petersilie, Pfifferlinge, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Butter, Mineralwasser, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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clock173's Gewichtsverlauf
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