Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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111,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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1518 kcal
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Fett: 87,92g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Mott's Apple White Grape Juice, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted White Bread, Fried Egg. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kroger Carbmaster Strawberry Pomegranate Yogurt, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Abendessen: Yellow Sweet Corn, Margarine, Baked Potato (Peel Eaten), La Terra Fina Swiss Cheese, Grilled Onion & Portobello Mushroom Dip, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Sep 15 vom Mitglied: jmb3450
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04 Sep 15 vom Mitglied: ClassicRocker
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04 Sep 15 vom Mitglied: Annabelle3117
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Oh my goodness! LOOK at DK shrinking down! It wasn't that hard, was it? You did it!
04 Sep 15 vom Mitglied: HCB
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Yep! It IS worth it! You proved that!
04 Sep 15 vom Mitglied: iulani
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