Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
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1432 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 190,87g.
Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Linessa Erdbeere Marmelade, Milbona Tilsiter, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Küchenmeister Koala Kakao, Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Hefezopf. mehr...
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3261 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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