Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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98,4 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1116 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Finn Adoçante Sucralose, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Camil Proteína de Soja Texturizada, Couve Refogada. Abendessen: Limão, Sopa de Galinha. Snacks/Sonstiges: Bomba de Chocolate. mehr...
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2810 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Laub - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 24,6 kg pro Woche
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beatrizmecenas's Gewichtsverlauf
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