Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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110,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1496 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 271,70g.
Frühstück: Kölln Haferfleks, Hofgut Fit-Milch 0,5%. Mittagessen: 0,1% Fett Joghurt, Banane. Abendessen: Türkische Pizza, Sprite Sprite. Snacks/Sonstiges: Aldi Iso Light (Flasche). mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Motte29's Gewichtsverlauf
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